健康生活

- 今日大暑：养生讲究"清""静" 饮食把握三原则
2020年07月22日08:05 来源：人民网-人民健康网编者按：大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时节。这个时节气候炎热多雨，应该如何养生呢？大暑养生讲究清静大暑节气养生重在一个清字，即在注重饮食清..
- 疫情防控常态化购买蔬菜水果肉类等生鲜食品需要注意啥？
2020年07月14日06:58 来源：人民网-人民健康网近日，北京市疾控中心副主任庞星火在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上提醒市民，购物时注意防范接触性传播。选购蔬菜水果肉类等生鲜食品时，应佩戴..
- 没胃口？聊聊夏天“啥都不想吃”这点事
2020年07月07日07:30 来源：人民网-人民健康网夏天到了，又是一个丰收的季节。眼花缭乱的瓜果，五花八门的冷饮，欲罢不能的冰淇淋，在我们大快朵颐、陶醉其中的时刻，有谁会想到胃的感触呢？让我们来听听来自胃..
- 疫情期间，如何安全点外卖？外出就餐注意这些细节
2020年06月28日07:40 来源：人民网-人民健康网编者按：疫情期间，如何安全点外卖？外出就餐如何做好个人防护？今天，我们为您支招！外卖点餐注意事项： 1、订外卖不要选择高风险区域的餐馆，尽量选择规模较大、..
- 新冠肺炎疫情低风险地区，居家如何做好防控
2020年06月24日05:53 来源：人民网-人民健康网近日，国务院联防联控机制在新闻发布会上介绍了《低风险地区夏季重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（修订版）》的有关情况。那么，新冠肺..
- 疫情期间还能吃生鱼片吗？家庭烹饪饮食安全的九个建议
2020年06月19日08:08 来源：人民网-人民健康网编者按：这几天，北京的新冠疫情牵动了大家的心。三文鱼等海鲜到底能不能吃、怎么吃？我们如何降低食材本身可能沾染病毒的风险？家庭烹饪保证饮食安全的九个建议 1..
- 冰箱不是保险箱！食品安全"五要点"让你安全过夏天！
2020年06月16日08:09 来源：人民网-人民健康网编者按：夏季是微生物引起食源性疾病的高发季节，我们该如何预防呢？教你五招打败食源性疾病！保持清洁饭前便后要洗手我们从小就知道了，除此以外，在做饭前和做..
- 中国人均预期寿命升至77.3岁
2020年06月08日08:28 来源：人民网－人民日报海外版本报北京6月7日电（记者熊建）6月6日，国家卫生健康委发布《2019年我国卫生健康事业发展统计公报》。《公报》显示，中国居民人均预期寿命由2018年的77.0岁提高..
- 临近高考营养专家支招“7+1”补脑法
2020年06月03日08:08 来源：人民网-人民健康网编者按：随着高考临近，不少家长都为如何给孩子准备营养饮食而犯愁。今天，我们就请营养专家来为家长及考生们支招，科学合理搭配备考膳食。高考生要关注免疫力和脑..
- 孕期营养健康：“糖妈妈”在饮食营养中应避免这些“坑”
2020年05月26日08:32 来源：中国妇女报每年5月的第三周是全民营养周，今年营养周主题是合理膳食、免疫基石。防疫时期，提高营养、增强免疫力至关重要，妇女儿童的营养健康更是不可忽视。近日，北京妇幼保健院联合..
- 立夏偏重养心气安神益智健身体
魏帼 2020年05月05日08:01 来源：人民网-人民健康网立夏是夏季的开始，进入夏天，自然界的阳气已经旺盛到了顶点，树木枝繁叶茂，花草丛生。所以立夏节气后，气温将会有显著的升高，人们也开始觉得气候炎热了起..
- 防控不可放松！个人日常办公仍要做好11条健康防护
2020年04月13日07:13 来源：人民网-人民健康网当前，境外疫情呈爆发增长态势，境外输入和本地反弹风险不容低估。北京市疾控中心副主任庞星火在近日召开的北京市新冠肺炎疫情防控工作第七十五次新闻发布会上提醒大..
- 新冠肺炎治愈患者肺功能难恢复，运动能力受影响？真相在这里
2020年04月10日07:53 来源：人民网-人民健康网进入四月后，杨絮柳絮开始漫天飞舞，有人担心柳絮会传播新冠病毒；新冠肺炎患者痊愈后，有人担心肺功能不可恢复正常，还会对运动能力造成一定影响这些传言都是真的吗..
- 新冠ABC：新冠病毒在常见物品上能活多久？
2020年03月15日08:09 来源：人民网-人民健康网疫情期间，为确保自己百毒不侵，不少人捂上口罩，戴起手套。平时按来按去的电梯按钮，现在碰一下都感到胆战心惊，司空见惯的门把手，每天用消毒水擦得锃亮。很多人不..
- 疾控专家解读家庭卫生间清洁消毒要点
2020-03-10 10:45:13来源：新华网　　新华社北京3月10日电（记者温竞华、屈婷）国家卫健委发布的最新版新冠肺炎诊疗方案中明确，由于在粪便及尿中可分离到新型冠状病毒，应注意粪便及尿对环境污染造成气溶胶或接..
- 惊蛰顺肝气，养生防疫情
2020年03月05日08:39 来源：人民网-人民健康网惊蛰是二十四节气中的第3个节气，今年的惊蛰是3月5日。惊蛰节气的到来，寓意着天气转暖，温度开始回升，而冬季由于气温降低而藏入土中冬眠的动物，也开始慢慢的出来活..
- 充分发挥中医药的独特优势
2020年03月04日08:59 来源：人民网-人民日报海外版新冠肺炎病患在美国、欧洲、西亚、东亚等多国多地陆续出现。疫情一度凶猛来袭的中国却越来越从容有序。中国为世界防控疫情赢得了时间，世卫组织总干事谭德塞在..
- 科普：个人如何防范新冠病毒世卫给出10项基本建议
2020-02-29 17:02:22来源：新华网　新华社日内瓦2月28日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞28日在例行记者会上介绍了当前针对新冠病毒的10项个人预防措施基本建议，包括定期清洁双手和物品表面、在发烧或..
- 科学防疫老年人应该避开五大误区
2020年02月28日08:11 来源：人民网-人民健康网面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做自己健康的第一责任人。误区一：建议老年人佩戴N95口罩，密闭效果好。正确方式：在新冠肺炎流行..
- 中华医药的故事——福州功夫推拿薛昭明
海峡品牌杂志社苏泉早春三月，笔者走访了福州薛氏功夫推拿第六代传人薛昭明。薛昭明从小好动，身手敏捷，父亲薛聿唐便选他作为薛氏功夫推拿继承人，7岁开始，他练永春拳，每天天没亮就起床，脚站桩马、手插粗沙。..

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